6、7年前、Ash Wednesday からイースター前日まで、デザートと砂糖をとらないダイエットをしたことがある。
砂糖抜き、最初の2週間は辛い辛い。でもそれを過ぎれば不思議なくらいデザートがどうでもよくなり、もう今後ケーキとか甘いデザートは要らないと思ったくらい。
砂糖抜きダイエットを始めて1ヵ月もすると体重が減り始め、皮膚や髪の状態も良好。胃もたれも疲れもなく、気分の良い毎日で良いこと尽くめ
でした… そう、過去形。
最初の頃の辛さなんてすっかり忘れた2ヶ月後には、体重がマイナス5キロ強。隣でケーキを食べられても気持ちがブレない余裕だってあったのに、いつの間にか甘いおやつがMyデスクに😁
まぁ1年のうち2ヶ月でも、健康的な食生活でリセットできて良しということで。これがきっかけでコーヒーは砂糖入れずに飲むことが多くなったし。
それ以来『イースター前は健康を考えるMyベストシーズン』に一応なっている。あの砂糖抜きダイエットで経験した感動を再び！！には至ってないけど。
あれから長い月日を経た2025年2月現在、小麦を控えている。目標はイースターまで、ゆる〜くグルテンフリー😁
早速トレジョで見つけたスナックは、セイボリースクエアズとクリームチーズのペア。
グルテンフリーというラベルに、あまり期待せず買ってみたけど香ばしい！ そのままでも、トレジョで売ってるラクトースフリーのクリチとペアでも、美味しい！ この2つ、トレジョのリピアイテムに決定！
さぁ、今年もイースターには食生活を少しリセットできてるかな。
